Holding A Grudge

怨恨是不值得的

人生不如意事，十有八九。生活中，会遇到一些令我们感到不如意或是伤心的事。
比如考不上理想的学府，感情上的失败，人际关系不好，或是身体不健康等等，这些琐事萦绕在心，总会令自己感到懊恼与悲伤，甚至还有绝望。

不管我们的理由如何，怨恨总是不值得的。潜留在我们内心里的侮辱，永难平复的创伤，都能损坏我们生活中的许多可爱事物。我们被锁在自己的苦恼之渊里，甚至无法为别人的幸运而高兴。怨恨就像毒害我们的血液. 细胞的毒素一样，影响. 侵蚀我们的生命.

我们要认识到：怨恨是牢笼、是枷锁、是绊脚石。

当我们怨恨别人的时候，我们的心在就在牢笼里，被抱怨捆绑，被仇恨束缚，被痛苦囚禁。就无法挣脱常人的恩怨情仇，就看不见修炼的慈悲祥和.
气恨使常人怨天尤人，活的很苦很累很沉重，同时也是修炼人最难跨越的一道坎。

我们要明白，有怨恨就没有慈悲，就没有境界，就没有圆满。

所以，无论怎样，一定要想方设法根除怨恨心。