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有一句话说：人人生而孤独。不管我们与谁同行，终究都是一个人在走。每一个人都孤独自而来，孤独而去，所谓赤条条来无去牵挂。现在社会，生活节奏加快，人们更难静下心来进行心灵的沟通与交流，因而会显的更加的孤独。
尤其是现代社会，身处繁华喧嚣的大都市，白天工作都很忙，晚上累极了回家倒头就睡，这样倒是很好的。待工作稍有闲暇空隙，孤独就会像随时伺机可乘的毒蛇一样啃噬上你的心灵。这时我们就要学会调适心态，享受孤独，在连阴雨天，在深秋的清冷中，在失眠的寂寞寒夜，泡杯热乎乎的咖啡，放上自己喜欢的音乐，或者在网上下载平时没时间看的好莱坞大片，自己开一场视觉或听力的盛宴。
孤独是解开对灵魂所有的束缚，是对心灵的放空，是遗忘情，逃避爱，在内心寻找自己的理想王国，是一个人的冥想，是内心与上帝的对话。一个人的寂寞，也是一个人的快乐。学会享受孤独，在清寂中聆听自己内心的声音，学会享受孤独，于细微处领悟生命的精彩，学会享受孤独，享受孤独营造出的那份纯粹的个人空间。
孔子说：德不孤，必有邻。有人说：孤独和寂寞是一种远离人间的美丽，孤独是唯一的个体美，孤独是默默的守望自己那一份情怀。情到深处人孤独，孤独是思念的美丽，孤独使我们陷入一种冥想的状态。思念亲人爱人时最孤独，也只有在思念的时候，孤独才显得更加的美丽。
享受孤独是宠辱不惊，静观堂前花开花落；去留无意，漫看天边云卷云舒。这种孤独，不是不尽人意的时的失望、颓废、空虚和惆怅，是主动享受的惬意。一个的寂寞是深夜床头灯下手捧一本枕边书的享受，这种孤独可与汪锋沧凉的摇滚共鸣，可以聆听王菲天籁的空灵，也可被金志文音乐里那无边的热情焚毁。
I`m alone，but I`m not lonely！I enjoy alone.
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